Хочешь скинуть лишние 3-8 кг за 4 недели без спортзала и голодовок?

Получи персональное, сбалансрованное, вкусное МЕНЮ для похудения прямо сейчас.

Рецепты здесь 299 ₽

Давай посчитаем сколько надо калорий чтобы похудеть

В ежедневном рационе должно быть не более :

Калории: 0 Ккал
Белки:
Жиры:
Углеводы:

Примеры блюд из меню

Кому подойдет такой способ похудения

Хотите похудеть, но не знаете с чего начать
Хотите скорректировать свое питание, избавиться от вредных привычек и хорошо себя чувствовать
Вам не хватает сил и мотивации для старта
У вас нет времени на походы в спортзал, но мечтаете о стройной фигуре
Хотите быстро прийти в форму после родов и избавиться от животика, ушек и обвисшей кожи
У вас сидячая работа. вы мало двигаетесь и хотите привести себя в порядок

Будет интересно знать

97%

снижают вес

1,3 кг

средняя потеря веса в неделю

526 чел

уже опробовали диету по меню

Как купить меню

01

Введите ваши данные в калькулятор калорий, после нажмите "рассчитать"

02

Нажмите кнопку "Получить меню", Введите ваш email и нажмите оплатить.

03

После оплаты меню сразу же будет выслано на указанный вами email адрес

Немного о самом меню

Вы наверно уже успели заметить, что на данном сайте нет обещаний о персональном формировании меню именно для вас от неких именитых "диетологов". Нет обещаний что мы вышлем меню исключительно для вас, через какое-то время, как только его сформируем и все подсчитаем.

В основу данного сайта заложены многочисленные и сложные формулы, которые работают с многими параметрами. Исходные данные вводите вы на калькуляторе. Далее программа анализирует данные и сопоставляет ваши данные и калорийность блюд. На выходе вы получаете полностью сбалансрованное меню.

Мы понимаем что это может выглядеть как сказка, но опыт показывает что данная формула работает на практике.

Понимая то что ритм жизни сейчас сильно поменялся и стал очень активным и не всегда есть время на готовку изысканных низкокалорийных блюд, с заморскими ингридиентами, котрых как всегда нет в холодильнике, мы предлагаем простые, вкусные, незамысловатые блюда, которые вы и так ежедневно готовите у себя на кухне. Разница в том что в данном меню за вас уже все посчитано и вы видите необходимую норму порции и сколько в ней белков, жиров и углеводов.

Вопрос - Ответ

Есть ли меню для вегетарианцев
Для вегетарианцев меню не предусмотрено. Вегетарианцы и так худеют, ведь это своего рода тоже диета.
Правильное питание это дорого?
Тут на вкус и цвет. Вы можете найти меню где будут содержаться дорогие и редкие продукты. В нашем меню собрана золотая грань между ценой и вкусом пищи. Казалось бы из обычных ингридиентов , но с изюминкой.
Что делать если я не ем мясо,авокадо, помидоры и т.д.
Если в вашем рационе вы исключаете некоторые ингридиенты, вы всегда их можете заменить на свои. Для этого достаточно в интернете узнать их калорийность.
У меня точно будет результат?
За результат вы можете не переживать. Уже после первой недели результат будет виден на ваших весах.
Как это похудеть без спорта?
Спорт важен, но в основу всегда ложиться разница между потребляемым и необходимым количеством Ккал, белков, жиров и углеводов. Меню составляется под вас таким образом, что учитывает все особенности и закладывает снижение потребляемых Ккал.
Как выглядит само меню?
На свою почту вы получите письмо следующего вида. *внешний вид может отличаться от образца выше.
Где найти рецепты?
Рецепты будут идти ссылками в названии блюда. Исключение это те блюда которые не надо готовить по инструкции. (например: чай,кофе, банан, и т.д.)